X

Rejestracja
Tutaj jesteś: Strona głównaTreningBieganie

Bieganie

Gadżet dla aktywnych – krokomierz
0

Gadżet dla aktywnych – krokomierz

Data publikacji: 2016-04-29
Krokomierz to niepozorne urządzenie, które, nawet zawierając tylko podstawowe funkcje, potrafi doskonale zmotywować do aktywnego trybu życia. Warto się zastanowić, czy sprawić sobie takie urządzenie, w jakiej formie i jak go używać.
Bieganie z pulsometrem
0

Bieganie z pulsometrem

Data publikacji: 2016-04-29
Jeśli dołączyłeś do licznej grupy pasjonatów biegania, z pewnością zaopatrzyłeś się w odpowiednie ubrania i oczywiście buty. Jesteś dumny z pokonywania coraz dłuższych dystansów w coraz lepszym czasie i z dobrej kondycji. Jeśli myślisz o kupnie pulsometru, zastanów się, do czego będzie Ci potrzebny...
Porady dla początkujących biegaczy
0

Porady dla początkujących biegaczy

Data publikacji: 2016-02-04
Nie ma nic lepszego od ruchu na świeżym powietrzu. Może bieganie? I od razu zaczyna się szał myśli. Ale jak? Ale w czym? Ale z kim? Przecież to męczące. Zacznijmy od początku, aby nasze chęci na bieganie nie przeszły nam tak szybko, jak przyszły. A zatem oto kilka porad dla początkujących biegaczy.
Wróć 1 2

____________________________________

Magazyn Rodzina Zdrowia
Zobacz najnowszy numer!

.