Gdy nos jest zapchany i bolą zatoki
![](/Data/Thumbs/_public/MTE3MHg2OTg,upset-young-woman-covering-nose-with-hand.jpg)
Spis treści:
Przyczyny i objawy problemów z zatokami
Przeziębieniu i grypie często towarzyszą dolegliwości związane z infekcjami dróg oddechowych, w tym te dotyczące zatok. Przestrzenie te, wypełnione powietrzem, znajdują się w okolicy czoła oraz nosa i są z nim bezpośrednio połączone. Ich zadaniem jest m.in. ogrzewanie wdychanego powietrza w drodze do oskrzeli i płuc. Podczas stanu zapalnego wyściełająca je błona śluzowa zaczyna produkować gęstą wydzielinę, która zalegając blokuje ujście zatok i nosa oraz uniemożliwia swobodny przepływ śluzu i powietrza. Może to powodować silny ból głowy, który najczęściej pojawia się rano, a nasila w pozycji leżącej oraz podczas schylania. Obejmuje on swym zasięgiem także miejsca pod, nad oraz między oczami, nasadę nosa czy okolice kości policzkowych.
Zapalenie zatok to bardzo powszechna dolegliwość. Jej przyczyną najczęściej jest zakażenie wirusowe lub bakteryjne. Pojawia się też, gdy wcześniejsza infekcja górnych dróg oddechowych, np. katar, nie zostanie skutecznie wyleczona. Stan zapalny zatok jest z nim zresztą nagminnie mylony, tym bardziej że nieżyt nosa to także jeden z jego popularnych symptomów. Uczucie ściekania nadmiaru wydzieliny nosowej po tylnej ścianie gardła, zaburzenia węchu i ogólne złe samopoczucie, to inne objawy, często towarzyszące problemom z zatokami. Ich niedrożność nie tylko utrudnia oddychanie, ale może też prowadzić do rozwoju kolejnych ognisk zapalnych. Dlatego tak istotne jest, by jak najszybciej zmniejszyć obrzęk błony śluzowej jamy nosowej, co może wpłynąć na złagodzenie bólu i zahamowanie rozwoju infekcji.
Wsparcie dla zatok
Pozbycie się zalegającej w górnych drogach oddechowych wydzieliny nie jest łatwe. Na szczęście z pomocą przychodzi wsparcie prosto z apteki. Farmakoterapia oraz leki dostępne bez recepty to najpopularniejsza metoda walki z bólem zatok. Zaletą tego rozwiązania jest szeroka dostępność, wysoka skuteczność oraz przystępność cenowa.
Wiele specyfików zawiera substancje czynne, które uśmierzają ból, obniżają gorączkę, łagodzą objawy infekcji i zmniejszają obrzęk śluzówki. W leczeniu zapalenia zatok stosuje się także leki obkurczające naczynia błony śluzowej w formie kropli do nosa.
Popularne są preparaty, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu oddechowego: nosa, zatok, gardła i krtani, a dodatkowo wspierają też układ odpornościowy. Zawierają specjalnie dobrane ekstrakty roślinne, np. z dziewanny, werbeny, imbiru, czarnego bzu, lipy czy tymianku, które pomagają w udrożnieniu dróg oddechowych oraz utrzymaniu odporności organizmu.
Uwolnij swój oddech
W poprawie komfortu oddychania podczas stanów zapalnych błony śluzowej nosa i zatok pomocne mogą okazać się wody morskie w formie sprayów. Przeznaczone są one do codziennej higieny i utrzymania prawidłowych funkcji górnych dróg oddechowych.
Roztwór wody morskiej, w zależności od stężenia, może być izotoniczny lub hipertoniczny. W postaci izotonicznej jest sterylnym, wodnym roztworem chlorku sodu o takim samym ciśnieniu osmotycznym, jakie panuje w ludzkim ciele. Brak działania odwadniającego sprawia, że bardzo dobrze nawilża i oczyszcza błonę śluzową nosa. Izotoniczną wodę morską stosuje się do wypłukiwania zanieczyszczeń, patogenów chorobotwórczych oraz zalegającej wydzieliny z jamy nosowej i zatok, co pomaga zapobiegać infekcjom górnych dróg oddechowych.
W przypadku, gdy ciśnienie osmotyczne wody morskiej jest wyższe niż w organizmie człowieka, mamy do czynienia z jej hipertonicznym roztworem. Stosowanie jej w takiej postaci powoduje, że błona śluzowa nosa ulega odwodnieniu i obkurczeniu – pozbywa się wody, która napływa w stronę wyższego ciśnienia w celu ich wyrównania. W efekcie dochodzi do rozrzedzenia zalegającej w nosie wydzieliny, co ułatwia jej usuwanie i udrażnianie dróg oddechowych. Hipertoniczny roztwór soli morskiej łagodzi podrażnioną śluzówkę, zmniejsza obrzęk i przyspiesza jej regenerację. Takie działanie jest szczególnie korzystne podczas infekcji, którym towarzyszy zatkany nos, np. przy katarze, zapaleniu zatok czy podczas alergii.
Wszystko to jest zasługą naturalnej soli, zawartej w wodzie morskiej, która rozrzedza gęstą wydzielinę i przynosi ulgę śluzówce nosa oraz zatok w czasie przeziębienia. Wody morskie w sprayu są bogate także w cenne związki mineralne, które dodatkowo wspierają ich łagodzące i nawilżające działanie. Mogą być stosowane podczas kataru u dziecka, a także przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Autor: Marta Nowacka
Image by azerbaijan_stockers on Freepik Image by Freepik___________________________REKLAMA
___________________________________
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/kosmetyki/wszechstronny-olejek-kokosowy/NDgweDMwMiFjcm9w,olejek-kokosowy-w-codziennej-pielegnacji.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/uroda/cialo-i-skora/wstydliwy-problem--wlosy-na-rek/NDgweDMwMiFjcm9w,azjatka_golenie_wlosow_na_rekach.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/dieta/rodzaje-diet/czy-dieta-bialkowa-ma-pozytywny/NDgweDMwMiFjcm9w,dieta-proteinowa-dieta-bialkowa-przepisy.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/uklad-pokarmowy/zatrucie-salmonella--jak-go-uni/NDgweDMwMiFjcm9w,zatrucie-salmonella.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/zdrowie/uklad-ruchu/dokuczliwy-bol-nadgarstka-czyli/NDgweDMwMiFjcm9w,cwiczenia_gdy_cierpimy_na_zespol_ciesni_nadgarstka.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/aktywny-wypoczynek/nie-tylko-sanki-czyli-zimowe-za/NDgweDMwMiFjcm9w,dzieci_lepia_balwana_zimowe_zabawy_dla_najmlodszych.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/rodzaje-treningow/cel--plaski-brzuch.-jak-go-osia/NDgweDMwMiFjcm9w,kobieta_cwiczy_na_macie_cwiczenia_na_brzuch.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/dieta/produkty-i-wartosci-odzywcze/czy-warto-jesc-grzyby/NDgweDMwMiFjcm9w,kosz_pelen_grzybow_na_desce_czy_warto_jesc_grzyby.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/sport/forma-i-zdrowie/jakie-sporty-pomagaja-zwalczac-b/NDgweDMwMiFjcm9w,koncept_zdrowego_stylu_zycia_grupa_joga_sporty_na_kregoslup.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/NDgweDMwMiFjcm9w,ojciec-aplikuje-repelent-na-skore-dziecka-na-tropikalnych-wakacjach-nie-daj-sie-ukaszeniom.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/NDgweDMwMiFjcm9w,afty-2.jpg)
![](/Data/Thumbs/_public/e-booki/NDgweDMwMiFjcm9w,autyzm-2.jpg)