Rejestracja
Tutaj jesteś: Strona głównaDietaRodzaje diet

Rodzaje diet

Odżywianie intuicyjne – dieta czy może sposób na życie?
0

Odżywianie intuicyjne – dieta czy może sposób na życie?

Data publikacji: 2017-05-21
Odżywianie w sposób intuicyjny to przede wszystkim styl odżywiania, który polega na wsłuchaniu się w wewnętrzne potrzeby własnego organizmu. Nie jest to kolejna restrykcyjna dieta, która zabrania nam spożywania określonych produktów bądź nakazuje stosowanie tylko jednego z nich. W wyniku...
Ile rzeczywiście można schudnąć w miesiąc?
0

Ile rzeczywiście można schudnąć w miesiąc?

Data publikacji: 2017-05-16
Wiele planów dietetycznych i treningowych oferuje zrzucenie nawet 10 kg miesięcznie, obiecując osiągnięcie idealnej sylwetki w krótkim czasie. Jednak stosując drakońską dietę i mordercze treningi, osłabiamy organizm, szkodzimy zdrowiu i szybko osiągamy efekt jo-jo. Ile zatem rzeczywiście można...
Na czym polega dieta South Beach?
0

Na czym polega dieta South Beach?

Data publikacji: 2017-04-28
Dieta South Beach, czyli dieta południowych plaż, wyróżnia się na tle innych, ponieważ – jak twierdzą jej zwolennicy – to nie tylko wskazówki żywieniowe, ale także plan na zdrowy i aktywny tryb życia, który pomógł wielu ludziom osiągnąć szczęście.
Mleko następne a rozwój dziecka
0

Mleko następne a rozwój dziecka

Data publikacji: 2017-04-26
Odżywianie dzieci w okresie niemowlęcym ma wpływ na ich stan zdrowia nawet w życiu dorosłym. Błędy żywieniowe popełniane już na tak wczesnym etapie mogą w przyszłości doprowadzić do rozwoju chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca. Dlatego tak istotne jest...
Sojonez, aquafaba, czarna sól, czyli wegańskie zamienniki popularnych składników
0

Sojonez, aquafaba, czarna sól, czyli wegańskie zamienniki popularnych składników

Data publikacji: 2017-04-07
Co prawda nie każdy wegetarianin tęskni za smakiem mięsa, ale dla fanów mięsnych specjałów znajdą się wegetariańskie zamienniki, takie jak bezmięsne wędliny, sojowe parówki czy choćby tempeh w smaku podobny do kurczaka. Trudno jednak wyobrazić sobie weganina, któremu nie brakuje jajek, majonezu...
1 2 3 4 ... 7 Dalej

Magazyn Rodzina Zdrowia
Zobacz najnowszy numer!

.