X

Rejestracja
Tutaj jesteś: Strona głównaDietaWarzywa i owoce

Warzywa i owoce

Seler naciowy – zdrowy i skuteczny sposób na poprawę metabolizmu
0

Seler naciowy – zdrowy i skuteczny sposób na poprawę metabolizmu

Data publikacji: 2017-09-01
Lato to okres kiedy pragniemy prezentować się jak najlepiej. Jeżeli chcemy zgubić kilka zbędnych kilogramów, powinniśmy uwzględnić w swojej diecie seler naciowy. To niskokaloryczne warzywo pełne jest składników odżywczych, a także jest tanie – sprawia to, że warto wykorzystać seler naciowy w...
7 powodów, dla których warto jeść awokado
0

7 powodów, dla których warto jeść awokado

Data publikacji: 2017-06-20
Nazywane przez Azteków „masłem bogów” awokado to jeden z najbardziej wartościowych pod względem bogactwa witamin i minerałów, jak i smaków owoc. Zbliżone nieco kształtem do naszej gruszki owoce awokado świetnie smakują zarówno w koktajlu, sałatce, jak i jako pasta do pieczywa.
Odchudzanie z jagodami goji
0

Odchudzanie z jagodami goji

Data publikacji: 2017-05-30
Jagody goji sytuują się na szczycie listy produktów z grupy superfood – niezliczone niemal lecznicze właściwości stawiają je wśród najzdrowszych produktów na świecie. Kusząco czerwone owoce są też cennym orężem w walce z nadwagą.
Do czego potrzebna jest w organizmie luteina?
1

Do czego potrzebna jest w organizmie luteina?

Data publikacji: 2017-04-11
Luteina występuje naturalnie w przyrodzie jako żółto-pomarańczowy barwnik, który należy do grupy karotenoidów. Odgrywa dużą rolę w przeciwdziałaniu powstawania zwyrodnień plamki żółtej oka. Nasz organizm nie jest w stanie sam jej wytworzyć, dlatego niezwykle ważna jest jej podaż z dietą, tym...
Jakie właściwości zdrowotne ma ciecierzyca?
0

Jakie właściwości zdrowotne ma ciecierzyca?

Data publikacji: 2017-04-10
Ciecierzyca pospolita, inaczej cieciorka, (Cicer arietinum L.) należy do roślin rosnących w klimacie ciepłym. Obecnie bywa uprawiana w wielu krajach, głównie w Indiach, Chinach, Ameryce Środkowej oraz w rejonie Morza Śródziemnomorskiego. Cieciorkę zaliczamy do nasion roślin strączkowych, dlatego...
1 2 3 4 ... 5 Dalej

____________________________________

Magazyn Rodzina Zdrowia
Zobacz najnowszy numer!

.