Rejestracja
Tutaj jesteś: Strona głównaDietaWarzywa i owoce

Warzywa i owoce

Odchudzanie z jagodami goji

Odchudzanie z jagodami goji

Data publikacji: 2017-05-30
Jagody goji sytuują się na szczycie listy produktów z grupy superfood – niezliczone niemal lecznicze właściwości stawiają je wśród najzdrowszych produktów na świecie. Kusząco czerwone owoce są też cennym orężem w walce z nadwagą.
Do czego potrzebna jest w organizmie luteina?

Do czego potrzebna jest w organizmie luteina?

Data publikacji: 2017-04-11
Luteina występuje naturalnie w przyrodzie jako żółto-pomarańczowy barwnik, który należy do grupy karotenoidów. Odgrywa dużą rolę w przeciwdziałaniu powstawania zwyrodnień plamki żółtej oka. Nasz organizm nie jest w stanie sam jej wytworzyć, dlatego niezwykle ważna jest jej podaż z dietą, tym...
Jakie właściwości zdrowotne ma ciecierzyca?

Jakie właściwości zdrowotne ma ciecierzyca?

Data publikacji: 2017-04-10
Ciecierzyca pospolita, inaczej cieciorka, (Cicer arietinum L.) należy do roślin rosnących w klimacie ciepłym. Obecnie bywa uprawiana w wielu krajach, głównie w Indiach, Chinach, Ameryce Środkowej oraz w rejonie Morza Śródziemnomorskiego. Cieciorkę zaliczamy do nasion roślin strączkowych, dlatego...
Czarna, czerwona i zielona – różne rodzaje soczewicy. Dlaczego warto je jeść?

Czarna, czerwona i zielona – różne rodzaje soczewicy. Dlaczego warto je jeść?

Data publikacji: 2017-04-05
Rośliny strączkowe cieszą się dużą popularnością dzięki swoim prozdrowotnym właściwościom. Są one bogate w białko i błonnik, a także zwiększają uczucie sytości, co szczególnie sprzyja osobom pozostającym na diecie odchudzającej. Do tego rodzaju roślin zaliczana się soczewica, którą doceniają nie...
Załóż własny ogródek warzywny

Załóż własny ogródek warzywny

Data publikacji: 2017-03-01
W sklepach coraz częściej kupujemy warzywa i owoce już umyte, zapakowane w foliowe woreczki czy plastikowe tacki. Na targowiskach też wszystko pięknie poukładane, by przyciągnąć jak najwięcej klientów. Przechowywane w chłodniach sklepowych jarzyny nie pachną już tak zachęcająco jak kiedyś....
Wróć 1 ... 2 3 4 5 6 ... 8 Dalej
Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 30

Czytaj ZA DARMO!

.

___________________________REKLAMA

___________________________________