Tutaj jesteś: Strona główna › Dieta › Warzywa i owoce

Warzywa i owoce

Jakie właściwości odżywcze ma arbuz?

Data publikacji: 2018-09-06

Arbuz jest bogaty przede wszystkim w antyoksydanty o nieocenionych właściwościach prozdrowotnych. W dodatku jego soczysty, czerwony miąższ szybko ugasi pragnienie podczas upałów. Czy można się nim bezkarnie objadać? Ile ma kalorii? Ile wynosi jego indeks glikemiczny?

CZYTAJ WIĘCEJ!

Mango, czyli owoc bogów

Data publikacji: 2018-06-29

Mango jest jednym z popularniejszych owoców egzotycznych na świecie. Wyróżnia je słodki i soczysty miąższ, a także liczne właściwości prozdrowotne. W Indiach ze względu na walory smakowe i wartości odżywcze nazywa się je owocem bogów. Jak sprawdzić, czy mango jest dojrzałe? W jaki sposób...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Sałatki owocowe – idealne na wiosnę i lato!

Data publikacji: 2018-06-19

Wiosną i latem postawmy na sałatki owocowe, które są sycące, zdrowe i smaczne, a w upalne dni nawodnią organizm i nas orzeźwią. Poznaj przepisy na sałatki owocowe odchudzające, dla najmłodszych, a także idealne na śniadanie.

CZYTAJ WIĘCEJ!

Seler naciowy – zdrowy i skuteczny sposób na poprawę metabolizmu

Data publikacji: 2017-09-01

Lato to okres kiedy pragniemy prezentować się jak najlepiej. Jeżeli chcemy zgubić kilka zbędnych kilogramów, powinniśmy uwzględnić w swojej diecie seler naciowy. To niskokaloryczne warzywo pełne jest składników odżywczych, a także jest tanie – sprawia to, że warto wykorzystać seler naciowy w...

CZYTAJ WIĘCEJ!

7 powodów, dla których warto jeść awokado

Data publikacji: 2017-06-20

Nazywane przez Azteków „masłem bogów” awokado to jeden z najbardziej wartościowych pod względem bogactwa witamin i minerałów, jak i smaków owoc. Zbliżone nieco kształtem do naszej gruszki owoce awokado świetnie smakują zarówno w koktajlu, sałatce, jak i jako pasta do pieczywa.

CZYTAJ WIĘCEJ!

Wróć 1 2 3 4 5 ... 8 Dalej

Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 30

Czytaj ZA DARMO!

___________________________REKLAMA

___________________________________

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacore sp z o.o.. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II Regulamin konkursowy

III Polityka prywatności fanpage Facebook

IV Polityka prywatności

Magazyn Rodzina Zdrowia

CZYTAJ!