Tutaj jesteś: Strona główna › Dieta › Rodzaje diet

Rodzaje diet

Paleo – modna dieta naszych przodków

Data publikacji: 2017-08-26

Zdrowa, zbilansowana dieta to podstawa prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, tymczasem co rusz pojawiają się nowe mody i propozycje dietetyczne. Coraz więcej zwolenników zyskuje dieta paleolityczna – na czym polega i czy warto wprowadzić ją do codziennego menu?

CZYTAJ WIĘCEJ!

Modna dieta kopenhaska – czy jest bezpieczna?

Data publikacji: 2017-08-22

Czy można schudnąć szybko i zdrowo, a w dodatku bez efektu jo-jo? Wśród wielu propozycji dietetycznych nie brak cudownych diet, które mają zapewnić pożądane rezultaty. Jedną z nich jest modna dieta kopenhaska – bardzo restrykcyjna i… niekoniecznie bezpieczna. Jakie niebezpieczeństwa i szanse niesie...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Odżywianie intuicyjne – dieta czy może sposób na życie?

Data publikacji: 2017-05-21

Odżywianie w sposób intuicyjny to przede wszystkim styl odżywiania, który polega na wsłuchaniu się w wewnętrzne potrzeby własnego organizmu. Nie jest to kolejna restrykcyjna dieta, która zabrania nam spożywania określonych produktów bądź nakazuje stosowanie tylko jednego z nich. W wyniku...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Ile rzeczywiście można schudnąć w miesiąc?

Data publikacji: 2017-05-16

Wiele planów dietetycznych i treningowych oferuje zrzucenie nawet 10 kg miesięcznie, obiecując osiągnięcie idealnej sylwetki w krótkim czasie. Jednak stosując drakońską dietę i mordercze treningi, osłabiamy organizm, szkodzimy zdrowiu i szybko osiągamy efekt jo-jo. Ile zatem rzeczywiście można...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Na czym polega dieta South Beach?

Data publikacji: 2017-04-28

Dieta South Beach, czyli dieta południowych plaż, wyróżnia się na tle innych, ponieważ – jak twierdzą jej zwolennicy – to nie tylko wskazówki żywieniowe, ale także plan na zdrowy i aktywny tryb życia, który pomógł wielu ludziom osiągnąć szczęście.

CZYTAJ WIĘCEJ!

Wróć 1 ... 2 3 4 5 6 ... 10 Dalej

Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 30

Czytaj ZA DARMO!

___________________________REKLAMA

___________________________________

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacore sp z o.o.. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II. Regulamin konkursowy

III. Polityka prywatności fanpage Facebook

Magazyn Rodzina Zdrowia

CZYTAJ!

Najnowszy numer
magazynu Rodzina
Zdrowia w wersji
elektronicznej.

Kontakt serwis

RodzinaZdrowia.pl
Adres: 40-431 Katowice,
ul. Szopienicka 77
Centrala (32) 20 80 600,
Fax (32) 20 22 497
Skontaktuj się z nami (e-mail)

Projekt i realizacja:Ideo