Rodzaje diet
Data publikacji:
2016-02-12
Dieta wegańska, kiedyś budząca powszechne zdziwienie, jest praktykowana przez coraz większą grupę ludzi. Rośnie także ilość dostępnych na rynku produktów dla wegan. Bez względu na to, czy wybieramy ją z przyczyn ideologicznych, czy zdrowotnych, warto upewnić się, że dostarczamy organizmowi...
Dieta rozgrzewająca idealna na jesień i zimę
Data publikacji:
2016-02-09
Gdy pogoda nas nie rozpieszcza, nie mamy energii i marzymy tylko o ciepłym kocu i kubku gorącej herbaty, to czas, żeby pomyśleć o tym, co jeść zimą, aby zapobiec przemarznięciu organizmu, które z kolei może spowodować osłabienie i większą podatność na infekcję. Warta uwagi jest wówczas dieta...
Zdrowo i smacznie bez glutenu
Data publikacji:
2016-02-04
Gluten to inaczej mieszanina białek roślinnych. Jego wartość odżywcza jest niewielka, dodatkowo powoduje, że produkty go zawierające są elastyczne i plastyczne. Jeszcze do niedawna osoby na diecie bezglutenowej miały ograniczony wybór posiłków. Na szczęście, sytuacja ta zmienia się w szybkim tempie...
Dieta śródziemnomorska jako sposób na zdrowie
Data publikacji:
2016-02-04
Dieta śródziemnomorska nazywana jest też dietą naturalną, choć równie często można spotkać się ze stwierdzeniem, że jest to nie tyle dieta, co sposób odżywiania. Przyglądając się temu, co jedzą Włosi, Hiszpanie czy Grecy, zauważymy przede wszystkim wiele nieprzetworzonych produktów zbożowych,...
Najlepsza dieta odchudzająca – odkrywamy sekret
Data publikacji:
2016-01-28
Zastanawialiście się kiedyś nad tym, jaka jest najlepsza dieta odchudzająca? Takie pytanie niewątpliwie zaprząta głowy osób raz po raz przeszukujących różne fora czy tych czytających artykuły o odchudzaniu. W morzu informacji z łatwością można pogubić się na drodze w dążeniach do pięknej i...
___________________________REKLAMA
___________________________________