Rodzaje diet
Data publikacji:
2016-02-29
Zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej ustroju, a dokładniej obniżenie pH krwi i odżywianych przez nią tkanek, prowadzi do stanu zwanego zakwaszeniem organizmu. Głównymi winowajcami są składniki mineralne zawarte w pożywieniu, takie jak fosfor, chlor i siarka. To one wpływają na zmianę pH organizmu...
Dieta 1000 kalorii – sposób na życie
Data publikacji:
2016-02-18
Ileż to razy staraliście się schudnąć, stosując wszelkiego rodzaju diety? Jeśli czytacie ten artykuł, istnieje duże prawdopodobieństwo, że mimo wszystko nie udało wam się zgubić zbędnych kilogramów. Jak dowodzą badania, jedynie 15-20% osób borykających się z nadwagą odnosi sukces w walce z...
Czy dieta białkowa ma pozytywny wpływ na zdrowie?
Data publikacji:
2016-02-18
Białko jest jednym ze składników niezbędnych do budowy i regeneracji organizmu. Z tego powodu nigdy nie powinno brakować go w jadłospisie. Dieta białkowa, zwana również proteinową, zakłada że białka powinno być nawet więcej niż innych składników. Ma to pomóc nie tylko w budowie mięśni, lecz również...
Bardzo surowa dieta, czyli zasady diety raw food
Data publikacji:
2016-02-12
Dieta raw food to szybko zyskujący na popularności trend żywnościowy, który promuje spożywanie surowych posiłków. Jak sama nazwa wskazuje, dieta raw food opiera się na konsumpcji świeżych, nieprzetworzonych i najlepiej organicznych produktów, głównie roślinnych. Raw food to jednak coś znacznie...
Czy dieta Dukana jest skuteczna? Tak, jeśli przestrzegasz jej zasad!
Data publikacji:
2016-02-12
Francuski dietetyk dr Pierre Dukan opublikował swoją książkę pt. „Dieta Dukana” ponad dekadę temu. Książka szybko stała się bestsellerem we Francji oraz innych krajach Starego Kontynentu, wywołała także dietetyczną rewolucję w Internecie, opanowując różne strony internetowe, fora i blogi. Także w...
___________________________REKLAMA
___________________________________