Rodzaje diet
Data publikacji:
2017-04-26
Odżywianie dzieci w okresie niemowlęcym ma wpływ na ich stan zdrowia nawet w życiu dorosłym. Błędy żywieniowe popełniane już na tak wczesnym etapie mogą w przyszłości doprowadzić do rozwoju chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca. Dlatego tak istotne jest...
Sojonez, aquafaba, czarna sól, czyli wegańskie zamienniki popularnych składników
Data publikacji:
2017-04-07
Co prawda nie każdy wegetarianin tęskni za smakiem mięsa, ale dla fanów mięsnych specjałów znajdą się wegetariańskie zamienniki, takie jak bezmięsne wędliny, sojowe parówki czy choćby tempeh w smaku podobny do kurczaka. Trudno jednak wyobrazić sobie weganina, któremu nie brakuje jajek, majonezu...
Czy całkowita rezygnacja z węglowodanów to dobry pomysł?
Data publikacji:
2017-04-03
Jeśli marzy Ci się szczupła sylwetka w 1 miesiąc i z tego powodu postanawiasz bezwzględnie wyeliminować węglowodany z menu, poznaj kilka faktów na temat metabolizmu. Bo dieta redukcyjna bez węglowodanów, jeśli nie ma do tego wskazań, nie jest najlepszym rozwiązaniem.
Anemia – co jeść, by szybko wrócić do zdrowia?
Data publikacji:
2016-12-30
Niedokrwistość, powszechnie nazywana anemią to podstępna choroba, która często potrafi pozbawić człowieka wszystkich sił i chęci do działania. Jedną z podstawowych metod jej leczenia jest zbilansowana dieta bogata w witaminy lub żelazo, których niedobór spowodował wystąpienie anemii.
Świąteczny stół bez ryby i mięsa. Czy wegańskie potrawy wigilijne mogą równać się z tradycyjną polską kuchnią?
Data publikacji:
2016-12-21
Niektórym zapewne trudno sobie wyobrazić, że wegański stół świąteczny może być nie tylko smaczny, ale też zastawiony tradycyjnymi polskimi potrawami. A jednak! Wigilijna wege kolacja może być tradycyjna, nawet bez karpia. Pytanie, czy wegański barszcz wigilijny lub wege bigos mogą zastąpić...
___________________________REKLAMA
___________________________________