Aktywny wypoczynek
Data publikacji:
2016-08-18
Zawsze lubiliście chodzić po górach, ale nie wiecie, czy z dziećmi się to uda? Odpuściliście sobie ukochane wyprawy w góry ze względu na narodziny dzieci? Przestańcie się obawiać! To nie jest niemożliwe i wcale nie takie trudne, jak się wydaje.
Emerytura to najlepszy czas na podróże. Jak i gdzie podróżują seniorzy?
Data publikacji:
2016-08-16
Seniorzy to świadomi podróżnicy i wymagający klienci, którzy korzystają z uroków życia i chętnie zwiedzają różne zakątki świata. Świadczy o tym fakt, że podróże dla seniorów cieszą się w ostatnim czasie coraz większą popularnością. Z myślą o nich przewoźnicy i biura podróży tworzą specjalne oferty...
Najpopularniejsze dyscypliny sportowe do uprawiania w terenie
Data publikacji:
2016-06-17
„W zdrowym ciele zdrowy duch” – głosi znane przysłowie. Systematyczna aktywność to gwarancja dobrego samopoczucia, nienagannej sylwetki, prawidłowej postawy, lepszej wydolności serca, a przede wszystkim źródło endorfin, czyli hormonu szczęścia. Jakie są najpopularniejsze dyscypliny sportowe...
Sekrety skutecznego trekkingu
Data publikacji:
2016-06-10
Trekking – podobnie jak mylony z nim nordic walking – opiera się często na marszu z kijkami. Na tym jednak podobieństwa się kończą. Nordic walking to specjalna technika marszu wypracowana przez narciarzy biegowych. Z kolei trekking to raczej wyprawa i to najczęściej w dość trudnych warunkach...
Korzyści płynące z gry w badmintona
Data publikacji:
2016-06-08
Słysząc „badminton”, wielu ludzi myśli o uboższym kuzynie tenisa. Jest to jednak przesadzona złośliwość. Gra w badmintona znana jest już od kilku tysięcy lat, na co wskazują naskalne rzeźby z tak odległych od siebie miejsc jak Chiny i Ameryka Południowa. Ponadto od Igrzysk Olimpijskich w...
___________________________REKLAMA
___________________________________