5 produktów, które zawierają sól, choć o tym nie wiedziałeś
Data publikacji:
2016-10-04
Według organizacji WHO dzienna ilość spożywanej soli nie powinna przekraczać 5 g dla dorosłego człowieka łącznie z solą dodaną w trakcie przygotowania potrawy. Eksperci żywienia zalecają spożywanie soli w jeszcze mniejszej ilości. Najzdrowiej byłoby spożywać ok. 1 g soli. Tymczasem na co dzień...