Tutaj jesteś: Strona główna › Trening › Aktywny wypoczynek

Aktywny wypoczynek

Na dwóch kółkach po śniegu

Data publikacji: 2017-01-31

Sport to zdrowie. Te słowa słyszymy często. Wysiłek fizyczny działa zbawiennie nie tylko na nasz organizm, pomaga walczyć z większością chorób cywilizacyjnych, ale również pozwala nam odpocząć od sztucznie oświetlonych i słabo wentylowanych pomieszczeń biurowych, w których przychodzi nam często...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Sekrety skutecznego trekkingu

Data publikacji: 2016-06-10

Trekking – podobnie jak mylony z nim nordic walking – opiera się często na marszu z kijkami. Na tym jednak podobieństwa się kończą. Nordic walking to specjalna technika marszu wypracowana przez narciarzy biegowych. Z kolei trekking to raczej wyprawa i to najczęściej w dość trudnych warunkach...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Największe aquaparki w Europie – zabawa dla małych i dużych

Data publikacji: 2016-11-09

Zabawa, która zagwarantuje uśmiech na twarzach naszych dzieci, połączona z gwarancją udanego urlopu niezależnie od pogody. Poznaj największe aquaparki w Europie oferujące dużą ilość atrakcji, gorące wody termalne a nawet... tropikalne palmy!

CZYTAJ WIĘCEJ!

Czas na narty! Jak się przygotować do sezonu narciarskiego?

Data publikacji: 2016-12-21

Amatorzy białego szaleństwa już się cieszą na nadchodzący sezon na stoku. Jednak zanim poszusujemy na nartach lub na desce, czas na porządne przygotowanie kondycyjne. Dzięki temu unikniemy kontuzji i bolesnych nadwyrężeń mięśni.

CZYTAJ WIĘCEJ!

Bądźmy aktywni zimą!

Data publikacji: 2022-12-02

Późna jesień oraz zima to okres, w którym wiele osób odczuwa spadek energii oraz chęci do podejmowania aktywności, szczególnie fizycznej. Częściej wybieramy relaks przed telewizorem z paczką przekąsek pod ręką niż ruch na świeżym powietrzu. Jednak specjaliści są zgodni – aktywność w okresie zimowym...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Wróć 1 ... 5 6 7 8 Dalej

Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 30

Czytaj ZA DARMO!

___________________________REKLAMA

___________________________________

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacore sp z o.o.. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II Regulamin konkursowy

III Polityka prywatności fanpage Facebook

IV Polityka prywatności

Magazyn Rodzina Zdrowia

CZYTAJ!