Tutaj jesteś: Strona główna › Dieta › Zdrowa żywność

Zdrowa żywność

Kwasy omega-3 – czym są?

Data publikacji: 2018-01-03

Do najważniejszych części składowych tłuszczu należą kwasy tłuszczowe. W zależności od ilości wiązań w łańcuchu węglowym możemy podzielić je na poszczególne grupy, tj. nasycone, jednonienasycone oraz wielonienasycone kwasy tłuszczowe (tzw. kwasy omega-3 i omega-6). Niektóre kwasy tłuszczowe...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Superżywność (superfoods) – moda czy może zdrowy sposób na życie?

Data publikacji: 2018-01-10

W dzisiejszych czasach obserwuje się tendencję konsumentów do spożywania żywności, która pozwoliłaby zachować zdrowie i dobre samopoczucie do późnych lat starości. Niedawno obok żywności funkcjonalnej pojawił się termin „superżywności”, stanowiący nie tylko chwyt marketingowy, ale i określenie...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Zdrowsze zamienniki cukru w diecie

Data publikacji: 2018-01-22

Dieta dorosłych i dzieci bardzo często obfituje w cukier. Zbyt duża ilość tego składnika w codziennym menu negatywnie wpływa na nasze zdrowie, prowadząc przede wszystkim do nadwagi i otyłości czy do chorób układu krążenia. Na całe szczęście istnieją zamienniki cukru. Ksylitol, miód, stewia, syrop z...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Niezwykła moc żurawiny!

Data publikacji: 2018-02-06

Żurawina (Oxycoccus) to roślina wieloletnia, należąca do gatunku wrzosowatych. W Polsce rośnie dziko, lecz w wielu rejonach na świecie stała się rośliną uprawną, głównie w Kanadzie, Stanach Zjednoczonych i Indiach. Z zewnątrz jej owoce wyglądają niepozornie, lecz w środku kryją w sobie dużo cennych...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Kiełki – dlaczego warto uwzględnić je w swojej diecie?

Data publikacji: 2018-02-21

Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy warto jeść kiełki, czy kiełki są zdrowe. Tymczasem na cudownej mocy kiełków poznali się już mieszkańcy starożytnych Chin wykorzystując je w codziennej diecie, a także stosując je jako leki na różne dolegliwości. Współcześnie ich popularność stale rośnie, kiełki...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Wróć 1 ... 6 7 8 9 10 ... 11 Dalej

Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 30

Czytaj ZA DARMO!

___________________________REKLAMA

___________________________________

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacore sp z o.o.. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II Regulamin konkursowy

III Polityka prywatności fanpage Facebook

IV Polityka prywatności

Magazyn Rodzina Zdrowia

CZYTAJ!