Rejestracja
Tutaj jesteś: Strona głównaZdrowieZdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne

Znaczenie snów, czyli co o nas samych mówią nasze sny?
0

Znaczenie snów, czyli co o nas samych mówią nasze sny?

Data publikacji: 2017-12-13
Sny dla wielu z nas są produktem irracjonalnej wyobraźni, która nie szczędzi nam raz koszmarnych wizji, a niekiedy pięknych obrazów. Inni widzą w nich konkretną, odnoszącą się do obecnej sytuacji życiowej wiadomość od podświadomości. Często nad znaczeniem snów zastanawiamy się, kiedy śni nam się...
Praca w open space – w jaki sposób wpływa na nasze zdrowie?
0

Praca w open space – w jaki sposób wpływa na nasze zdrowie?

Data publikacji: 2017-11-27
Z najnowszych badań wynika, że praca w open space może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Ciągły hałas, brak prywatności i trudności w skupieniu – to jedne z wielu problemów, które dotykają osoby pracujące na otwartej przestrzeni. Jaka jest idea pracy w open space? Jakie są jej plusy i minusy?...
Hipnoza, czyli niecodzienny stan umysłu
0

Hipnoza, czyli niecodzienny stan umysłu

Data publikacji: 2017-09-14
Słysząc słowo hipnoza, na myśl przychodzą nam sceny z filmu, w których psychoterapeuta powoli, jak mantrę powtarza te same zdania, doprowadzając klienta do pewnego magicznego, nie do końca zrozumiałego stanu. Łatwo można się domyślić, że to, co oglądamy na ekranie, nie zawsze oddaje to, w jaki...
Jak zwalczyć jesienną depresję?
1

Jak zwalczyć jesienną depresję?

Data publikacji: 2017-09-14
Smutek, przygnębienie, niechęć do działania i życia to pierwsze i najczęstsze objawy depresji. To też stany, które od czasu do czasu odczuwa każdy z nas, co nie oznacza, że wszyscy cierpimy na depresję i musimy poddać się leczeniu. Depresja to też nie lenistwo i ucieczka od problemów, to poważna...
Mindfulness – uważna obecność
0

Mindfulness – uważna obecność

Data publikacji: 2017-06-10
Świat pędzi, a my razem z nim. Jesteśmy w ciągłym biegu, gonimy za pracą, pieniędzmi i obowiązkami. Poddawani jesteśmy ogromnej ilości bodźców, na które reagujemy. A może warto zacząć bardziej skupiać się na świadomości? Przyjrzyjmy się modnemu ostatnio pojęciu „mindfulness”.
Wróć 1 2 3 4 ... 8 Dalej
Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 15/2018

Czytaj ZA DARMO!

.

___________________________REKLAMA

___________________________________