Zdrowie psychiczne
Data publikacji:
2017-09-14
Smutek, przygnębienie, niechęć do działania i życia to pierwsze i najczęstsze objawy depresji. To też stany, które od czasu do czasu odczuwa każdy z nas, co nie oznacza, że wszyscy cierpimy na depresję i musimy poddać się leczeniu. Depresja to też nie lenistwo i ucieczka od problemów, to poważna...
Mindfulness – uważna obecność
Data publikacji:
2017-06-10
Świat pędzi, a my razem z nim. Jesteśmy w ciągłym biegu, gonimy za pracą, pieniędzmi i obowiązkami. Poddawani jesteśmy ogromnej ilości bodźców, na które reagujemy. A może warto zacząć bardziej skupiać się na świadomości? Przyjrzyjmy się modnemu ostatnio pojęciu „mindfulness”.
Kiedy boisz się, że ominie Cię coś ważnego…
Data publikacji:
2017-05-30
We współczesnym świecie dostęp do informacji jest praktycznie nieograniczony. Prawie każdy z nas posiada nowoczesny smartfon z dostępem do internetu, dzięki któremu w każdej chwili można sprawdzić pocztę, być w kontakcie ze znajomymi, a także przeczytać, co dzieje się aktualnie na świecie. Jest to...
Jak pracować z dzieckiem z zespołem Aspergera?
Data publikacji:
2017-05-25
Zespół Aspergera (ZA) uznaje się za zaburzenie rozwoju o podłożu neurologicznym i zalicza do spektrum autyzmu. Znacznie częściej występuje u chłopców niż dziewczynek. Jak rozpoznać zespół Aspergera? W jaki sposób pracować z dzieckiem z tym zaburzeniem? I wreszcie, czy zespół Aspergera jest...
Czy to wypalenie zawodowe?
Data publikacji:
2017-05-25
Mówi się, że syndrom wypalenia zawodowego to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Według statystyk dotyka coraz większej liczby Europejczyków w coraz młodszym wieku. Czy możliwe jest uniknięcie „syndromu BurnOut”? Jak z nim walczyć?
___________________________REKLAMA
___________________________________