Zdrowie psychiczne
Data publikacji:
2017-02-23
W obrębie zaburzeń nastroju wyróżnia się depresję poporodową. Powinniśmy mieć wiedzę o tym schorzeniu, ponieważ skutki niedostrzeżenia objawów depresji po porodzie u naszej bliskiej i związanego z tym niepodjęcia leczenia mogą być nawet tragiczne!
Przyśpieszony oddech może powodować nawet omdlenia. Jak sobie radzić z hiperwentylacją?
Data publikacji:
2017-02-07
Hiperwentylacja polega na zbyt szybkim oddychaniu. Forma ostra towarzyszy najczęściej napadom paniki u osób znerwicowanych, a przewlekła występuje w ciąży lub może być oznaką chorób ogólnoustrojowych. Jak pomóc choremu, który doznaje napadu hiperwentylacji, np. podczas podróży samolotem czy w innej...
Ćwiczenia uwalniające od traumy, stresu i złych emocji. Czy metoda Tre rzeczywiście działa?
Data publikacji:
2017-01-27
Podejmowanie aktywności fizycznej jest zalecanym sposobem na utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Czy ruch może wpływać na stan naszego umysłu? Odpowiedzi twierdzącej zdecydowanie udzieliłby David Berceli, pomysłodawca ćwiczeń metodą Tre.
Kiedy narzekanie zmienia się w poważną chorobę. Jak rozpoznać hipochondrię?
Data publikacji:
2017-01-11
Wybierając się na wizytę do lekarza zazwyczaj zależy nam na tym, aby usłyszeć pozytywną diagnozę. Jeżeli osoba z naszego otoczenia jest zawiedziona brakiem jakichkolwiek przypadłości, powinno nas to zastanowić. Oznaczać może to hipochondrię. Co ważne, objawy tej choroby może dostrzec tylko lekarz...
Kiedy nawet na chwilę nie możemy zostać sami, czyli lęk separacyjny u dorosłych
Data publikacji:
2016-11-24
Nasz bliski bardzo źle znosi rozstania? Może on cierpieć na lęk separacyjny. Zaburzenie bywa uciążliwe, szczęśliwie znane są jednak sposoby jego leczenia, tylko jak nakłonić bliskiego do podjęcia terapii?
___________________________REKLAMA
___________________________________