Rejestracja
Tutaj jesteś: Strona głównaDietaNawyki żywieniowe

Nawyki żywieniowe

Co jeść, aby mieć promienną cerę, zdrowe włosy i paznokcie?

Co jeść, aby mieć promienną cerę, zdrowe włosy i paznokcie?

Data publikacji: 2016-08-23
Dieta może być zarówno sprzymierzeńcem, jak i wrogiem naszej urody. Stwierdzenie „jesteś tym, co jesz”, można odnieść do stanu naszej skóry, zębów, włosów czy paznokci. Według koncepcji pól zdrowotnych Lalonda, styl życia ma największy udział w naszym stanie zdrowia – 50%, czyli więcej, niż...
Domowy sommelier – z czym i jak pić wino?

Domowy sommelier – z czym i jak pić wino?

Data publikacji: 2016-08-21
Tytułowy sommelier to nikt inny, jak specjalista w dziedzinie win, ich degustacji oraz sposobów podawania. Prawda jest taka, że we własnym domu czy też przy okazji spotkań towarzyskich, których jesteśmy organizatorami, nie potrzebujemy fachowej wiedzy zarezerwowanej dla ludzi zarabiających w ten...
Gorąco, a ty w biurze? Zobacz, jak ułatwić sobie pracę podczas upałów

Gorąco, a ty w biurze? Zobacz, jak ułatwić sobie pracę podczas upałów

Data publikacji: 2016-08-09
Lato to pora roku, która kojarzy nam się ze słoneczną pogodą i wypoczynkiem. Niestety urlop trwa zaledwie kilka tygodni, a pozostałe gorące dni musimy spędzić w biurze. Wraz z nadejściem fali upałów, przebywanie w nagrzanym pomieszczeniu staje się mało przyjemne, a dodatkowo może być niekorzystne...
Jak pić, by się napić?

Jak pić, by się napić?

Data publikacji: 2016-06-22
Woda to życie, dlatego gdy w naszym organizmie jest jej za mało, to pogarsza się nasze samopoczucie i stan zdrowia. Czujemy się wyczerpani, senni, nerwowi i mamy problemy z koncentracją. Nasze ciało chce pić! Jednak ważne jest nie tylko ile i co pijemy, ale również jak to robimy. Lekarze zalecają,...
Jedzmy produkty sezonowe! Bo warto!

Jedzmy produkty sezonowe! Bo warto!

Data publikacji: 2016-06-21
W dzisiejszych czasach przez cały rok mamy dostęp do niemal wszystkich warzyw i owoców. Pojęcie produktów sezonowych jest więc nieco zapomniane. Warto jednak wiedzieć, że warzywa i owoce kupowane poza sezonem ich naturalnego dojrzewania, mogą zawierać mniej witamin i innych istotnych składników...
Wróć 1 ... 3 4 5 6 7 Dalej
Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 29

Czytaj ZA DARMO!

.

___________________________REKLAMA

___________________________________