Tutaj jesteś: Strona główna › Dieta › Rodzaje diet

Rodzaje diet

Dieta dobrych kalorii – prosty sposób w walce z nadwagą

Data publikacji: 2018-12-11

Twórcą diety dobrych kalorii jest Philip Lipetz, który udowodnił, że kalorie wpływają na funkcjonowanie ośrodka władającego apetytem. W diecie tej wyróżniono produkty, które są przedstawicielami tzw. dobrych lub złych kalorii. Pierwsze z nich są zalecane w naszym menu, z kolei drugich należy...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Czosnek – zdrowie pochodzące z natury!

Data publikacji: 2019-01-24

Czosnek pospolity (Allium sativum L.) należy do najstarszych roślin uprawnych na świecie. Pochodzi z rejonów Azji Środkowej. Pierwsze wzmianki dotyczące wykorzystywania leczniczego czosnku pojawiają się w Egipcie i sięgają aż 5 tysięcy lat wstecz. Wówczas czosnek polecano na bóle głowy, serca oraz...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Właściwa dieta jako skuteczne wsparcie odporności

Data publikacji: 2020-06-19

Codzienna dieta jest niezwykle ważna dla utrzymania właściwej kondycji i zdrowia naszego organizmu. W czasie obecnie panującej pandemii, coraz bardziej zależy nam na wsparciu układu immunologicznego. Od jego wydolności i efektywności zależy zwalczanie wszelkich infekcji, a w szczególności tych...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Zdrowe tłuszcze w codziennej diecie

Data publikacji: 2020-09-28

Tłuszcze to związki organiczne, które zaraz po węglowodanach i białkach są pożądanym składnikiem odżywczym w naszej diecie. Niestety związki tłuszczowe niesłusznie owiane zostały złą sławą. Tymczasem według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dzienne spożycie kwasów tłuszczowych powinno...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Dieta niskocukrowa

Data publikacji: 2021-02-11

Wielomiesięczny okres pandemii dał nam się mocno we znaki. Szczególnie odbiło się to na wzroście masy ciała u wielu z nas. Znaczne ograniczenie ruchu, brak możliwości wydatkowania nadmiaru spożytych kalorii sprawiły, że zaczęliśmy dostrzegać nasze dodatkowe kilogramy. Jak mądrze schudnąć i czy...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Wróć 1 ... 7 8 9 10

Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 30

Czytaj ZA DARMO!

___________________________REKLAMA

___________________________________

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacore sp z o.o.. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II Regulamin konkursowy

III Polityka prywatności fanpage Facebook

IV Polityka prywatności

Magazyn Rodzina Zdrowia

CZYTAJ!