Rodzaje diet
Data publikacji:
2017-08-22
Czy można schudnąć szybko i zdrowo, a w dodatku bez efektu jo-jo? Wśród wielu propozycji dietetycznych nie brak cudownych diet, które mają zapewnić pożądane rezultaty. Jedną z nich jest modna dieta kopenhaska – bardzo restrykcyjna i… niekoniecznie bezpieczna. Jakie niebezpieczeństwa i szanse niesie...
Paleo – modna dieta naszych przodków
Data publikacji:
2017-08-26
Zdrowa, zbilansowana dieta to podstawa prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, tymczasem co rusz pojawiają się nowe mody i propozycje dietetyczne. Coraz więcej zwolenników zyskuje dieta paleolityczna – na czym polega i czy warto wprowadzić ją do codziennego menu?
Dieta dla osób pracujących umysłowo
Data publikacji:
2017-09-06
Odpowiednio zbilansowana dieta jest ważna dla naszej kondycji fizycznej i psychicznej. Nasz mózg wymaga odżywienia, tak samo jak nasze mięśnie. Z czego powinna składać się dieta poprawiająca sprawność intelektualną, koncentrację i pamięć?
Dieta cukrzycowa
Data publikacji:
2017-11-23
Prawidłowe żywienie ma bardzo istotny wpływ na stan zdrowia pacjenta ze zdiagnozowaną cukrzycą. Dobór odpowiednich produktów w diecie pozwala na optymalizację stężenia glukozy we krwi, ale również reguluje stężenie lipidów oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
Owocowo-warzywna dieta dr Dąbrowskiej
Data publikacji:
2018-06-26
Dieta dr Ewy Dąbrowskiej, zwana również postem warzywno-owocowym lub postem Daniela, to program, który zakłada oczyszczenie organizmu z toksyn w celu wspomożenia jego własnych mechanizmów samoleczenia, a dodatkowym efektem tego procesu ma być spadek masy ciała. Co warto wiedzieć o tej diecie?
___________________________REKLAMA
___________________________________