Rodzaje diet
Data publikacji:
2017-08-22
Czy można schudnąć szybko i zdrowo, a w dodatku bez efektu jo-jo? Wśród wielu propozycji dietetycznych nie brak cudownych diet, które mają zapewnić pożądane rezultaty. Jedną z nich jest modna dieta kopenhaska – bardzo restrykcyjna i… niekoniecznie bezpieczna. Jakie niebezpieczeństwa i szanse niesie...
Dieta kapuściana – co warto o niej wiedzieć?
Data publikacji:
2018-11-21
Rozmaite diety biją rekordy popularności. Paleo, kopenhaska, cambridge, dieta Atkinsa, Dukana czy dieta Kwaśniewskiego (optymalna) to tylko kilka z nich. Jedną z popularniejszych w Polsce diet jest też tzw. dieta kapuściana. Co warto o niej wiedzieć? Jakie są jej najważniejsze zasady? Jakie może...
Efekt jojo – czym naprawdę jest?
Data publikacji:
2018-08-24
"Jedząc przez 7 dni posiłki bazujące na buraku lub kapuście, schudniesz nawet do 7 kg", "Dzięki diecie-cud opartej na jogurcie i kefirze stracisz szybko na wadze"… Większość z nas niejednokrotnie słyszała i czytała o takich sposobach na szybkie chudnięcie. Są one jednak szkodliwe i w dodatku...
Jak zyskać dodatkowe kilogramy w zdrowy sposób?
Data publikacji:
2016-05-18
Obecnie coraz więcej ludzi walczy z nadwagą. Są też tacy, choć niektórym może się to wydawać niedorzeczne, którzy o dodatkowy kilogram muszą walczyć! Nie jest to wszak takie proste. Ale są na to sposoby. Jakie?
Właściwa dieta jako skuteczne wsparcie odporności
Data publikacji:
2020-06-19
Codzienna dieta jest niezwykle ważna dla utrzymania właściwej kondycji i zdrowia naszego organizmu. W czasie obecnie panującej pandemii, coraz bardziej zależy nam na wsparciu układu immunologicznego. Od jego wydolności i efektywności zależy zwalczanie wszelkich infekcji, a w szczególności tych...
___________________________REKLAMA
___________________________________