Rodzaje diet
Data publikacji:
2016-02-09
Gdy pogoda nas nie rozpieszcza, nie mamy energii i marzymy tylko o ciepłym kocu i kubku gorącej herbaty, to czas, żeby pomyśleć o tym, co jeść zimą, aby zapobiec przemarznięciu organizmu, które z kolei może spowodować osłabienie i większą podatność na infekcję. Warta uwagi jest wówczas dieta...
Czy dieta wegańska jest zdrowa?
Data publikacji:
2016-02-12
Dieta wegańska, kiedyś budząca powszechne zdziwienie, jest praktykowana przez coraz większą grupę ludzi. Rośnie także ilość dostępnych na rynku produktów dla wegan. Bez względu na to, czy wybieramy ją z przyczyn ideologicznych, czy zdrowotnych, warto upewnić się, że dostarczamy organizmowi...
Dieta FODMAP – co warto wiedzieć?
Data publikacji:
2018-07-03
Dieta FODMAP została stworzona w celu leczenia problemów z przewodem pokarmowym, zespołu jelita drażliwego, uporczywych bólów brzucha, wzdęć, zaparć lub biegunek. Dlaczego stała się modna? Czy jest zdrowa?
Co jeść, żeby gubić kilogramy? Czym są produkty strukturalne?
Data publikacji:
2016-08-13
Można śmiało stwierdzić, że zapanowała moda na zdrowy i aktywny tryb życia. Staramy się regularnie ćwiczyć i przykładamy coraz większą uwagę do tego, co znajduje się na naszych talerzach. Jedną z nowości na rynku diet, która pozwala osiągnąć wymarzoną sylwetkę, jest dieta strukturalna. Co dokładnie...
Na czym polega dieta South Beach?
Data publikacji:
2017-04-28
Dieta South Beach, czyli dieta południowych plaż, wyróżnia się na tle innych, ponieważ – jak twierdzą jej zwolennicy – to nie tylko wskazówki żywieniowe, ale także plan na zdrowy i aktywny tryb życia, który pomógł wielu ludziom osiągnąć szczęście.
___________________________REKLAMA
___________________________________