Rodzaje diet
Data publikacji:
2016-01-28
Zastanawialiście się kiedyś nad tym, jaka jest najlepsza dieta odchudzająca? Takie pytanie niewątpliwie zaprząta głowy osób raz po raz przeszukujących różne fora czy tych czytających artykuły o odchudzaniu. W morzu informacji z łatwością można pogubić się na drodze w dążeniach do pięknej i...
Dieta niskocukrowa
Data publikacji:
2021-02-11
Wielomiesięczny okres pandemii dał nam się mocno we znaki. Szczególnie odbiło się to na wzroście masy ciała u wielu z nas. Znaczne ograniczenie ruchu, brak możliwości wydatkowania nadmiaru spożytych kalorii sprawiły, że zaczęliśmy dostrzegać nasze dodatkowe kilogramy. Jak mądrze schudnąć i czy...
Dieta dobrych kalorii – prosty sposób w walce z nadwagą
Data publikacji:
2018-12-11
Twórcą diety dobrych kalorii jest Philip Lipetz, który udowodnił, że kalorie wpływają na funkcjonowanie ośrodka władającego apetytem. W diecie tej wyróżniono produkty, które są przedstawicielami tzw. dobrych lub złych kalorii. Pierwsze z nich są zalecane w naszym menu, z kolei drugich należy...
Świąteczny stół bez ryby i mięsa. Czy wegańskie potrawy wigilijne mogą równać się z tradycyjną polską kuchnią?
Data publikacji:
2016-12-21
Niektórym zapewne trudno sobie wyobrazić, że wegański stół świąteczny może być nie tylko smaczny, ale też zastawiony tradycyjnymi polskimi potrawami. A jednak! Wigilijna wege kolacja może być tradycyjna, nawet bez karpia. Pytanie, czy wegański barszcz wigilijny lub wege bigos mogą zastąpić...
Gdy nasz talerz jest… za kwaśny
Data publikacji:
2016-02-29
Zaburzenie równowagi kwasowo-zasadowej ustroju, a dokładniej obniżenie pH krwi i odżywianych przez nią tkanek, prowadzi do stanu zwanego zakwaszeniem organizmu. Głównymi winowajcami są składniki mineralne zawarte w pożywieniu, takie jak fosfor, chlor i siarka. To one wpływają na zmianę pH organizmu...
___________________________REKLAMA
___________________________________