Tutaj jesteś: Strona główna › Trening › Forma i zdrowie

Forma i zdrowie

Zbyt wilgotne lub za suche powietrze – co robić?

Data publikacji: 2016-04-22

W panującym na naszej szerokości geograficznej klimacie problemy z nawilżaniem bądź osuszaniem powietrza zaczynają się późną jesienią. Zazwyczaj wtedy spada temperatura powietrza na tyle, że zamykamy okna i włączamy ogrzewanie. Powietrze cyrkuluje wówczas wewnątrz pomieszczeń i czasem trudno...

CZYTAJ WIĘCEJ!

10 najlepszych aplikacji dla sportowców

Data publikacji: 2016-02-09

Moda na aktywność fizyczną ruszyła pełną parą już kilka lat temu i gna wciąż przed siebie, przybierając coraz ciekawsze formy oraz wciągając coraz więcej osób w pogoń za zdrowszym, lepszym życiem. To jasne, że rynek nie mógł tego nie zauważyć, dlatego w sklepach pojawia się coraz więcej aplikacji...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Kontuzje, czyli o sportowej codzienności

Data publikacji: 2016-02-05

„Kontuzje w sporcie” – słowa, których nie lubi żaden sportowiec. Wymuszona przerwa w aktywności skutkuje spadkiem formy, a powrót do zdrowia zajmuje wiele tygodni. Jak ustrzec się przed urazami? Jak działać, by zapobiec kolejnym? Tu potrzebny jest dobry plan! Nie wrócimy do formy natychmiast i nie...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Woda – niezbędnik w twojej sportowej torbie

Data publikacji: 2016-02-04

Nie jest tajemnicą, że wzmożony wysiłek fizyczny grozi odwodnieniem. Podczas treningu na siłowni lub w czasie uprawiania jakiegokolwiek sportu nasz organizm traci wodę nie tylko wraz z potem, ale także wydychanym powietrzem. Nie dostarczając organizmowi płynów, możemy doprowadzić do spadku naszych...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Bez ograniczeń, czyli aktywność fizyczna osób niepełnosprawnych

Data publikacji: 2016-01-27

Historia jest zawsze najlepszym punktem startowym, dlatego cofnijmy się do 28 lipca 1948 roku, kiedy podczas Igrzysk Olimpijskich w Londynie odbyły się nietypowe jak na tamte czasy zawody łucznicze. Zorganizowano je na terenie… szpitala Stoke Mandeville. Organizator tego wydarzenia sir Ludwik...

CZYTAJ WIĘCEJ!

Wróć 1 ... 10 11 12 13 Dalej

Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 30

Czytaj ZA DARMO!

___________________________REKLAMA

___________________________________

Komunikat

Portal oraz magazyn "Rodzina Zdrowia" wydawane przez Farmacore sp z o.o.. nie zastępują porady lekarskiej i stanowią jedynie źródło informacji. W przypadku pojawienia się problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Serwis

I. Regulamin Użytkownika

II Regulamin konkursowy

III Polityka prywatności fanpage Facebook

IV Polityka prywatności

Magazyn Rodzina Zdrowia

CZYTAJ!