Rejestracja
Tutaj jesteś: Strona głównaDietaRodzaje diet

Rodzaje diet

Dieta rozgrzewająca idealna na jesień i zimę

Dieta rozgrzewająca idealna na jesień i zimę

Data publikacji: 2016-02-09
Gdy pogoda nas nie rozpieszcza, nie mamy energii i marzymy tylko o ciepłym kocu i kubku gorącej herbaty, to czas, żeby pomyśleć o tym, co jeść zimą, aby zapobiec przemarznięciu organizmu, które z kolei może spowodować osłabienie i większą podatność na infekcję. Warta uwagi jest wówczas dieta...
Czy dieta wegańska jest zdrowa?

Czy dieta wegańska jest zdrowa?

Data publikacji: 2016-02-12
Dieta wegańska, kiedyś budząca powszechne zdziwienie, jest praktykowana przez coraz większą grupę ludzi. Rośnie także ilość dostępnych na rynku produktów dla wegan. Bez względu na to, czy wybieramy ją z przyczyn ideologicznych, czy zdrowotnych, warto upewnić się, że dostarczamy organizmowi...
Czy dieta Dukana jest skuteczna? Tak, jeśli przestrzegasz jej zasad!

Czy dieta Dukana jest skuteczna? Tak, jeśli przestrzegasz jej zasad!

Data publikacji: 2016-02-12
Francuski dietetyk dr Pierre Dukan opublikował swoją książkę pt. „Dieta Dukana” ponad dekadę temu. Książka szybko stała się bestsellerem we Francji oraz innych krajach Starego Kontynentu, wywołała także dietetyczną rewolucję w Internecie, opanowując różne strony internetowe, fora i blogi. Także w...
Bardzo surowa dieta, czyli zasady diety raw food

Bardzo surowa dieta, czyli zasady diety raw food

Data publikacji: 2016-02-12
Dieta raw food to szybko zyskujący na popularności trend żywnościowy, który promuje spożywanie surowych posiłków. Jak sama nazwa wskazuje, dieta raw food opiera się na konsumpcji świeżych, nieprzetworzonych i najlepiej organicznych produktów, głównie roślinnych. Raw food to jednak coś znacznie...
Czy dieta białkowa ma pozytywny wpływ na zdrowie?

Czy dieta białkowa ma pozytywny wpływ na zdrowie?

Data publikacji: 2016-02-18
Białko jest jednym ze składników niezbędnych do budowy i regeneracji organizmu. Z tego powodu nigdy nie powinno brakować go w jadłospisie. Dieta białkowa, zwana również proteinową, zakłada że białka powinno być nawet więcej niż innych składników. Ma to pomóc nie tylko w budowie mięśni, lecz również...
Wróć 1 2 3 4 ... 10 Dalej
Magazyn Rodzina Zdrowia
nr 30

Czytaj ZA DARMO!

.

___________________________REKLAMA

___________________________________