Joga – filozoficzny trening sposobem na zgrabną sylwetkę
Data publikacji:
2016-05-12
Przez jednych uważana za system ćwiczeń uspokajających, przez drugich za sposób na życie. Joga – bo o niej właśnie mowa – staje się coraz bardziej popularna i to nie tylko wśród kobiet. Zalety jej trenowania można mnożyć praktycznie w nieskończoność – od wzmocnienia mięśni, poprzez uelastycznienie...
